腰部健康小知识(中)

张金燕

关键词：

摘要：腰围与健康有什么关系?腰围是直接的健康指数.《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限.一旦腰围超标,脂肪堆积过多,一系列的健康问题便会不请自来.谁都知道,肥胖是高血压病、糖尿病的先遣兵;此外,心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疼病都对啤酒肚、水桶腰青睐有加.世界癌症研究基金会报告称,腰围每增加2.5厘米,患癌症的风险就增加8倍.大量研究结果表明,肥胖能够增加患乳腺癌、子宫内膜癌、胰腺癌、结直肠癌、肾癌的危险.

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