期刊简介

               医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。                

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2013年第12期

有些面部变化要当心

小磊

关键词:
摘要:额头皱纹突然增加出现这种情况,表明肝脏负担过重.要减少食用动物脂肪的量,如猪肉,而应多摄入清淡的食物,如菠菜、豆腐和鱼类等.眼圈发黑,脸色晦暗早上起床后,如果发现自己眼圈发黑,脸色黯淡无光,表明肾脏负担过重.要减少用盐量和食糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,可采用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉饮汤.此外,用猪腰子煮汤服食也很有效.