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  • 杂志名称：健康杂志
  • 主管单位：北京市卫生局
  • 主办单位：北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号：1002-297X
  • 国内刊号：11-2185/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2012年第05期

给糖友推荐几款养生药膳

丁熠红

关键词：
摘要：洋参枸杞茶材料:西洋参片6克,枸杞子15克方法:西洋参片、枸杞子洗净,同时放入炖杯或沙锅内,加水,煮沸,改小火煎煮40分钟.每日一剂,分次服用.作用:枸杞补益肝肾,明目.西洋参补气养阴,清火生津.体会:此茶有淡淡的甜味,一点也不苦.可以早晨做好后放进保温杯,带到单位喝.喝过一段时间后,口渴和疲劳感都会有所减轻.而且枸杞对眼睛有好处,适合经常长时间看电视、用电脑的人,还能保护糖尿病患者的视网膜,减少发生视网膜病变的机会.

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