老年人这样补充维生素

兰晓雁

关键词：

摘要：No.1维生素有利于老年人的健康维生素的确有利于老年人的健康,据医学专家研究,可大致归纳为以下几个方面--改善脂质代谢维生素E、C、B6等与人体脂质代谢密切相关,可以不同程度地降低血清胆固醇和甘油三酯.其中,维生素C作为一种很强的氧自由基清除剂,不但可以通过抗脂质过氧化反应防治冠心病,而且对诱发冠心病的许多危险因素也有积极影响.

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