期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
首页>健康杂志
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
自我心理保健问答
杨眉
关键词：自我心理保健, 自我认识, 支持系统, 应付技能, 心理健康, 往何处去, 生活适应, 生活环境, 内心冲突, 解决问题, 状态, 弱点, 情绪, 能力
摘要：●什么叫心理腱康?心理健康包括以下两方面内容:一是良好的生活适应状态.它包括:(1)情绪基本稳定,没有持久的内心冲突;(2)自我认识和自我了解,也就是知道自己是谁,知道自己将往何处去;(3)善待自己,指的是能坦然面对自己的弱点,不苛求自己,能有效地扬长避短或取长补短;(4)能与他人友好相处并有一个强大的社会支持系统;(5)能从工作中得到乐趣并在工作中体现自己的能力;(6)能适应生活环境并具有解决问题的应付技能.
友情链接